door Koen de Vries. PZC, maandag 26 januari 2009

MIDDELBURG - Ze zit in een gangetje van het zwembad en krijgt bijna een lamme arm van het zwaaien en handen schudden.

De tweede dag van het Open NK masterszwemmen zit erop en Anneke Logtenberg is even ergens neergeploft. ,,Hallo meisie, hoe is het?", vraagt ze een deelneemster van 57. Het gaat goed en met Anneke ook. Logtenberg is met haar 79 jaar de oudste deelnemer van het toernooi in Middelburg. Een uurtje geleden heeft de inwoonster van Oldenzaal haar record dat ze vorig jaar in Perth zwom met twee seconden verbrijzeld.

Aan het Open NK voor masters mag bijna iedereen meedoen. Als je 79 bent of ouder, maar ook als je nog maar twintig bent. De Koninklijke Nederlandse Zwembond (KNZB) was 25 jaar geleden zijn tijd ver vooruit toen het wedstrijden voor veteranen ging organiseren. En is dat eigenlijk nog steeds. De voetbalbond KNVB, al een eeuwigheid de grootste sportbond van Nederland, begint pas volgend jaar met een aparte competitie voor 45-plussers.

De leus van de KNZB is 'een leven lang zwemmen'. In het stadsgewestelijk bad Vrijburg duikt werkelijk vanalles in het water voor het open NK, dat vanwege haar 90-jarig bestaan door het Middelburgse Luctor et Emergo wordt georganiseerd. Man, vrouw, jong oud, Nederlander, buitenlander, dik, dun, voor rugslag, borstcrawl, vlinderslag of schoolslag, over diverse afstanden, soms gecombineerd en soms in estafettevorm. Er is heel wat te winnen tijdens het drie dagen durende toernooi. Liefst duizend medailles heeft Luctor in de aanbieding, voor 400 deelnemers. Ellen Ristau (54) van de organiserende club, heeft een zwaar trainingsprogramma afgewerkt om op het Open NK zo goed mogelijk te kunnen presteren. Ze ging drie keer per week te water en werkte ook nog een programma in het fitnesscentrum af. Ze is heel scherp, Ellen Ristau. Zo scherp, dat ze op de 50 meter vrij gediskwalificeerd wordt vanwege een valse start.

Ook Albert Boonstra (51) is van de partij. De inwoner van Nijmegen nam namens Nederland deel aan de Olympische Spelen van 1980 in Moskou en heeft het zwemmen na een periode van 15 jaar inactiviteit weer opgepakt. Hij ontmoet in Nederland weinig concurrentie en zoekt die daarom ook bij wedstrijden in het buitenland. Stefanie Rombout (21) gebruikt het toernooi om limieten te zwemmen voor het 'gewone' NK dat eraan zit te komen. En passant zwemt de Zeeuws-Vlaamse in Middelburg drie Nederlandse records voor masters 20+. De nationale seniorentop is nog steeds haar doel.

Wedstrijdzwemmen is er voor iedereen, vindt Kees Jan van Overbeeke, de man die namens de KNZB het masterzwemmen promoot. "Wat doet een voetballer met een blessure? En iemand met slechte knieën die wil afvallen? Ze gaan zwemmen", weet de man die in Terneuzen is geboren en nu in Winterswijk woont. "In het water word je gedragen. Je hebt nauwelijks weerstand. In het algemeen is zwemmen een blessurevrije sport. Iedereen kan het, tot op hoge leeftijd."

Tot voor kort begon het masterzwemmen bij 25 jaar, maar sinds vorig jaar is de grens bij 20 jaar gelegd. ,,Die groep hebben we erbij genomen omdat de niet-toppers bij ons in een zwart gat vielen", legt Van Overbeeke uit. ,,Er stopten veel zwemmers omdat ze moesten wachten tot hun 25e voordat er weer leuke wedstrijden aankwamen.''

De nog steeds vriendelijk zwaaiende Anneke Logtenberg refereert aan de drie f'en van de internationale zwemfederatie: fun, friendship en fitness. Zwemmen houdt je gezond, vindt ze. ,,En je doet ontzettend veel vriendschappen op. Vooral dat vind ik heerlijk. Iedereen is een beetje gek met dat oude mens'', zegt de zwemoma (vier kleinkinderen) over zichzelf.

Op het WK van vorig jaar in Perth greep Logtenberg brons op de 4 keer 100 meter wisselslag. Ze was de slotzwemmer van de estafetteploeg in de categorie 280+. Bij de estafettes worden de leeftijden van de vier deelnemers bij elkaar opgeteld, vandaar.

,,Sommige mensen denken dat ik rijk ben, en dat ben ik natuurlijk ook", erkent ze. ,,Ik ben gezegend met een stralende gezondheid. Ik train drie keer per week. Maar ze bedoelen natuurlijk dat ik veel geld heb, anders kan ik niet de hele wereld over om te zwemmen. Dat klopt niet. Voor een cursus 'hoe komt Jan Splinter door de winter', moeten ze bij mij zijn. Ik moet me veel ontzeggen om overal naartoe te kunnen. Maar ik blijf het doen tot ik doodga." In wedstrijdverband wel te verstaan. Logtenberg: ,,Recreatief zwemmen vind ik niks. Ik hou niet van koffiezwemmen. Dan moeten de haren droogblijven. Da's niets voor mij.''